乳がんになって目が覚めた

乳がんになって目が覚めた

これまでの治療時の記録、また、当たり前に朝が来て過ごせている感謝の日々、そこから残していきたいことなども書いていきます。

新しいパソコンが欲しい・・かも。

どうもパソコンの調子が悪い・・・

だいぶ経つので確かに新調する時期ではある・・・

でもパソコンの買い替えって面倒くさいな~

以前は在宅でテープ起こしなどしてましたが、

今はもう家で仕事で使うこともなく私がブログをただ楽しむのに使ってるくらいで、

新たに買うのもお金がかかる事だし、

う~ん、どうしよう~

接続が悪くなってすぐ止まっちゃうし、 

落ち着いてパソコンに向かい記事を書く気も起きず、

なんだかタイミングも逃しバタバタ過ごしているうち、

このようなメールが届いているのに気づきました。

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おお、、、

三日坊主が得意の、熱しやすく冷めやすい自分が、

半年、、、素晴らしい(=゚ω゚)ノ

 

始めは、どうせブログをやるなら収益も目指そう!と考えていました。 

でも結局は、私の書きたい内容【治療の回想&雑記ブログ】で収入を得るなんて簡単なことではないと気付き、

その意欲はアッサリと早いうちに折れました。

検索流入など意識したりブログ運営の勉強なんかも途中でやめ、

ひたすら思いのままに経験や日常を綴り楽しむ、

単なる アラフィフmy記録ブログに。。

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でも最近は、人のブログを見るのは本を読むように楽しいのですが、

自分が投稿していく意欲はなくなってきていました。

楽しく元気をもらえるブログだったり、

興味ある内容に学ぶことがあったり、

胸を打つ内容に心を動かされたり、

でも、自分のブログは 何だかなぁ~(>_<)

最近は経験したことより日常のささいなことばかりが多くなってきたし、

ここに時間を費やす意味はもうないかな~

なんて考え、

そうだ、もう形にしてブログ終了する?!

実際に製本してみた方のブログを読んでみたり。。

こちらKAEDEさんのはとても詳しく綴られていて、参考になりました。

「もう、今までの記事だけで1冊作って手元に置いて家族に残せたら、それでいいかな 

なんて考えたりもしていました。

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でも、やっぱりブログ、

書きだすと楽しいんです。

TwitterInstagramはアカウントまで作っても、

どうしてもその先は進めない。。苦手だなぁ(笑)

事あるごとにポンポンさくさく画像や気持ちを簡潔に投稿するとか自分はどうも無理。。

だけど、ここにこうして書くこと 作ることは、何だかやっぱり好き。。

 

旦那は、楽しいんならそれでいいっしょ♪

別にやめなくても気が向いたら投稿すればいっしょ♪

パソコン新しいのちょっと見てくる?

ケーズ?ヤマダ? ヨドバシ行く??

・・・などと言ってくれるのですが・・・

 

私の遊び道具で、いいのかな~

 

でも、今回のはてなブログさんからの通知にある、

「書き残そう、あなたの人生の物語という言葉にハッとしました。

 

そうだ、書き残したかったんだ私。

まだ人生に続きありそうだし、

好きなときに自由に何でも書き残せる場所として、

ここ、キープでいいんだ!

やっぱりブログ 継続しよーかな (^^ゞ

 

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今年の初めての桜はこちら。

結婚を機に札幌に住んで25年目ですが、

初めてここの門をくぐりました。

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池と桜の向こうに見えるのが、

このたび三男が入団したジュニアオーケストラの練習場所があるビル。

4/25の初練習日の待ち時間に、すぐ近くのここの敷地内を散歩したときの写真です。

こうして季節の思い出を残しておける。。

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以上、ジワジワやっと書き上げました。

約2週間ぶりの投稿でした。

またマイペースに更新していけたらと思います。

 

 

バッハの2つのヴァイオリンのための協奏曲 ニ短調  

去年(2020年)の10月に初めて先生と2人で合奏した時の様子です。

週に一度、先生に家に来てもらい個人レッスンを受けていますが、この日は練習曲の仕上げで、最後一緒に先生が合奏してくれました。

私は下で夕食の支度をしていましたが、

思わず手を止め、後ろからそっと撮影したのでした。

演奏後、先生と息子がニコニコしていたのが印象的でした。

 

・・・こんな風に、動画も気ままに保存していきます😉

 

 

ブロ友さんが全員集合?して中森明菜のDESIREを踊っている、、、

、、、というを見てるところで、

本日は目が覚めました(笑)

 

朝から嫌な夢を見て嫌な気持ちで目が覚めるとテンション下がりますが、

今日は ニヤニヤして目が覚めました。

なんだろう、この楽しい気分は (*‘ω‘ *)

ずっとニヤニヤして愉快な光景が忘れられないので、

思わず書き留めようとPCを開きました。

(良かった、繋がった、、、最近インターネットがすぐ切断されるWi-Fi環境のよくないPC状況が続く我が家です)

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昨日は子供の授業参観日で学校に出向いたからなのか、夢に出てきた場所はガッコーの体育館(笑)

ステージに向かい 大人女子みんなで整列しています。

そこで 中森明菜のDESIRE(デザイアー)

あの振り付けをしているのです(笑)

認識としてはブロ友の皆さんという記憶です。

実際にお会いしたことのない方々と全員で、

それはもう和気あいあいと(笑)

エアロビでもなく、みんなで運動?しているのです。

「DESIRE =情熱=」 まさに 情熱的に・・🤣

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さすがに50になる歳で子供も3人目となると、

小学校ではママ友と呼べる存在はとても少なく、

昨日も体育館での集まりがあったわけではなく、

夢の設定は完全に学校でありながら、

明らかに学校のお母さんたちではありませんでした。

 

週に1回ブログを更新するかしないかの自分が、

皆さんを ブロ友さんと言ってよいのかわかりませんが、

いつも、同じ病気で現在闘病されている方のブログや同じお年頃の方のブログを、

また、同性として、主婦や母として共感するブログなどを楽しく拝見させてもらっているということで。。

勝手にブロ友さんにさせてもらいます!(ペコリw)

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ブログを始めてもうすぐ半年になりますが、

いつもブロ友さん達の言葉に刺激を受け、元気をもらえます。

ちなみに今回、夢の中で、途中 「ハイみんなもうちょっと間隔あけてー!」と叫ぶ方がいらっしゃいました。

そう夢の中で仕切ってくれていたのは、多分、

私が好意を寄せるブロ友さんの中のひとりでありますofcourseok さん?ではないかと思われます。

勝手な妄想から夢に出演させてすみません(笑)

学校の先生をされていて、

今はお休みして乳がんと向き合いながらご家族との毎日をより大切に過ごしていらっしゃる方ですが、

辛い治療中でありながら、笑い( ←ここ重要)と、

そして教養を与えてくれます。

時代にあった、旬なセミナー情報なんかも。。。

 

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さて、今日は朝からお日様が照って気持ちのよい札幌です。

ライラックのつぼみもムキムキっとしてきました✨✨

早く咲いて満開にならないかな~

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満開時の我が家のライラックさん達


両足首の故障から完全復活

子供が登校したので続きを打って投稿しちゃおう。。

さて、参観日だった昨日はしっかり徒歩で20分ほどかかる息子の小学校まで行くことができました。

この日に間に合って良かった・・・

3月に無理な運動してやらかして、

痛み出してから整形外科で痛み止め注射したり、整体で筋膜調整してもらったり、

そうして痛みが引けて通常ペースで歩けるようになるまでは、結局3週間は要したということになります💦ひー

その間、三男のジュニアオーケストラの入団式や初練習があったり、

スローペースながらも慌だしく過ごしていました。

そして今朝は久々に大学生の息子からも便りが・・

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おお、、、

どうしていたかと思っていたけど、

スイッチ入っていたようで良かった良かった。

元気ー?生きてるかー?GW 待ってるよー

の問いかけに、やっと返信がきていました。

何はともあれ元気そうで安心しました。

 

それにしても私のLINEスタンプの時刻(笑)

旦那がものすごく早い出勤なので、老夫婦並みの早寝早起きの毎日が定着しています。

早寝早起きはやはりオススメです。

これからの季節は夜明けも早く明るく気持ちいい🎵

ウォーキングや家でフィットネスバイクこいだりして、マイペースに有酸素運動もしたりしながら健康維持に努めたいと思います。

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家チャリをこぐオカンにまとわりつくマル(2020)

 

今年は家庭菜園を復活させようと思っていて、

本日お天気いいのでこれから事前準備で石灰まいてきまーす(^o^)丿

 

外出先でスマホからチラチラ読者登録しているブログの更新を覗き見していることもあるのですが、

スターやコメントつけたいときは基本PCからアクションを起こしたく、、、

ゆっくり過ごせそうなこの週末、

ゆっくりと腰かけ、PCのご機嫌をみながら、

はてなブログ訪問タイムを楽しみたいと思います。

 

まずはその前に・・・

今日はいきなりぶっ飛んだ夢の話でした(笑)

 

 

 



オカメインコのマルは今年も広島の勝利を願いカープ応援歌をうたいます♪

なにを隠そう、北海道民でありながら、

プロ野球広島を応援する我が家であります。

 

    初めて家族で広島へ行った記事はこちら(2014)

   抗がん剤治療 真っ最中 でも行けました!!

なかなか広島へは時間の余裕もお金の余裕もないので行けませんが、

交流戦で対広島戦が札幌ドームで行われるときは、

必ずカープの応援へ⚾

ファイターズの応援じゃなくてゴメンネ B・B(笑)

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2019.6 札幌ドームにて

そして、あの、

25年ぶりのリーグ優勝を果たした時は、

それはもう、みんなで大盛り上がり!!

あの日はTVの前で中継を見ながら全員ユニフォーム着用で応援でした。

こちら、その瞬間(笑)

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18番 前田健太を着ているのは旦那。

球団の育成方針、選手を自前で育てるスタイル、

唯一の市民球団として歴史のある広島東洋カープが昔から大好きで大好きで。。

カープ愛がハンパない!

悲願の優勝に涙しておりました。

息子たちも影響されてカープの魅力に憑りつかれ、

ずっと地元球団よりカープファン

 みんなで中継に合わせ 胴上げもしましたーーー

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この時はまだ長男が専門学校生、そして次男は高校生、ドタバタと賑やかな5人暮らしでした。

私は術後2年目で、髪の毛もすっかり生えて日常を取り戻していました✨

 

このあと長男と次男が就職と進学で独り暮らしをすることになり、

そこで2018年、一緒に我が家で暮らす仲間がひとり増えました。

それが、こちら、オカメインコのマル

今日はマルの唯一の芸を披露します。

飼い始めて数カ月たった頃に覚えました(笑)

最近は、私の口笛と一緒に合わせてカープカープカープ、ひろっしま🎵」を歌おうと頑張るので、

その様子も編集して一緒に保存しておきました。

ブログに訪れてくださった方も興味があればぜひご覧になってみて下さい(笑)

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以前、不注意でマルを外に逃がしてしまい、

奇跡的に帰ってきた時のことをブログに記録しましたが、

その記事に本当は カープ応援歌をうたう様子 を載せたかったのですが、

その時は動画の埋込み方がまだ分かりませんでした。

     ちなみにその記事はこちらです

 

昨日の投稿で初めてブログに自前動画をUPできたので、早速また今日も動画付きにしてみました。

オカメインコを飼うのは初めてで、

よく喋るとか歌うとか言うけどそんな簡単に( ̄▽ ̄)と思っていたので、

応援歌をうたい出した時は ビックリでしたw

人懐こくて、甘えん坊で、自分を鳥だと思ってないんだろうなという行動ばかりでなかなかオモシロイ子です。

いったんは、もう会えないと思ったのに、

本当に帰ってきたときは夢みたいでした😭

 

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今日は天気が良くて、数日ぶりに比較的あたたかい気持ちいい1日となりました。

年中、屋根の下の壁に沿う隙間( 赤い矢印部分)休みにくるカラスに糞で壁を汚されます。

冬場も例外ではなく、季節柄マメに掃除もできずに汚れ放題でした。

今日は新調した柄の長いやつで ゴシゴシ糞落とし

でもカラスが来ないようにする対策を今年は徹底して調べ、実行しよう!

 

同じ鳥でも、カラスくんは勘弁 ❗❗

 

 

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オーディション合格/息子10才の初体験【ヴァイオリン】

特に音楽一家なわけではない我が家ですが、

三男だけは何故か楽器(ヴァイオリン)にハマり、

音楽が大好きな方向で進んでおります。

   ちなみに三男は、こんな子・・・笑

このたびジュニアオーケストラの入団オーディションを受け、合格をもらえました。

おめでとう、息子よ。

練習がんばったもんね。

いつも的確に指導してくれているヴァイオリンの先生に感謝だね。

次の日曜は入団式、そのあと練習に参加、

いよいよ団の一員として活動開始。

がんばれ!! そして 楽しむんだーーー!! 

 ってな感じで、

このたびスマホで撮影した動画をブログで観れるようにしてみました!

オーディションを受ける部屋の前で待つ間、

密を避けるため少しドアが開けられていて、

その隙間から漏れてくる音を 録音した様子です。

4分近くかかる曲ですが、短く編集して動画初投稿🎵

 

オーディションで演奏する曲は自由という事で、

息子はいつもレッスンしてもらっている先生と相談しバッハのコンチェルトに決めました。

7才からヴァイオリンを始めて、

どんどん好きになっていき、

練習を重ね上達していくとともに、

明るくイキイキしてきた息子。

 

体も小さく運動も苦手で元々こもりがちでしたが、

担任の先生によるとクラスでので発表/発言も増え、

いろいろな事に積極的になっていったようです。

楽しいことを見つけ、自分に自信がついたのかな。

 

このたび入団する市内のジュニアオーケストラは、

小4から高校生までの団体で、実績もあり、

簡単な気持ちでは入ってほしくないので、

本人がやりたいと言い出したら。。

と様子を見ていました。

 

そして去年の秋に「5年生になったらやりたい」と言い出し、そこから3月のオーディションに向けスイッチオーーーン!

暗譜して挑み、苦手な部分も本番は無事クリア。

こちらの方がノミの心臓で緊張しっぱなし(~_~;)

本人は 「楽しかった!」との事。

本番に強い男だな・・・

力を出せて本当に良い経験になったね、

おめでとう✨

 

YouTube 投稿(限定)

自分でスマホで撮った動画をブログに残すにはどうしたらいいのか。

画像みたく簡単にはできないらしいです。

やはりどう調べてもYouTubeにあげて埋め込むのが最も最短ということで、

最短とはいえ全くのトンチンカンでしたが、

このたび調べて作って設定し投稿し、やっと前進!

ブログを立ち上げるときも立ち上げてからもそうでしたが、

結構いい感じに枯れてきた脳みそを使います💦

ボケ防止にもなりそうなのでブログは続けていきたいですが、さてどうでしょう(苦笑)

自身の記録を含め家族の思い出もここに増えてきているので、

無理のないペースで楽しんでいけたらと思います。

 

実は ブログに記録しておきたい と思った演奏動画や、ウチのペットたちのオモシロ動画を撮りためて編集していたので、
これからは少しづつ記事の中に残していけたらと思っています。

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オトンからのサプライズ!合格のご褒美だって~

今後 集団での演奏活動を通じて、

一番下の息子がどう成長していくのか、

とても楽しみです。

 

 

 4月の雪

最近は草花の芽も出てきて、

春らしくポカポカしていた札幌ですが、

また寒さが戻ってきました。

昨日の日中は気温1度、窓の外には雪が舞い、

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顔を出していたチューリップさん達も雪化粧

つめたい雪をかぶり、寒そう(*´ω`)

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前回の投稿でお恥ずかしい「故障ネタ」を書きましたが、

その間、なるべく歩かないで安静にしててと旦那が朝夕のワンコたちの散歩💩に行ってくれてました。

でも昨日からやっと、ゆっくりゆっくり老犬たちに合わせて散歩再開!

とはいえ、まだ右の足首の関節に痛みは残っており、

ほんとにまぁ治るのに時間のかかること。

 

そんな中、昨日、ドォーーーン✨✨✨

念願の折り畳み自転車が届きましたーー( *´艸`)

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週末に天気が回復してたら開封してみます!

夫婦で共用できる1台 がずっと欲しかったのですが、

毎年、値段と相談、、、性能選び、、、

結局また季節が終わり、ズルズルと。。

やっと「これだ!」とピンとくるものに出会えたので購入を決めました

 
ちょっとした買い物などは、
なるべく車を使わずチャリで行こ~う!
(デブ対策)
 
乗り心地使い勝手は、元気に乗れるようになったらレビューを書こうと思います。
 
暖かくなる季節が待ち遠しいです・・・
 

 

 

 

 

思うようにはいかなかった・・足首負傷し衰えを知る(泣)

やらかしてました。

実は結構、やらかしました。

なかなかの 不自由さを味わっていたこの数日のことを、

今日は画像と一緒に記録しておくことにします。

はぁ・・情けないったら。。

運動をしたことで歩くのに支障が出るくらい痛いとか 初体験。

昔(といっても昔々)はジョギングが趣味で、

ホノルルでフルマラソン楽しんだりとか、

もともと体を動かすのは好きだし、

体力的な不具合はあまり感じたことなくきたほうでした。

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とは言え、生まれてから約この半世紀。。

がんという病気に罹患して治療でワタワタしたり、何かと強烈な経験をしてうろたえたり、それなりには色々ありました。

でも本来、小さな頃から心身は丈夫なほうでした。

 

さて最近は、モヤモヤ更年期障害めいた症状も出たりしていたことから、

心身を整えよう!痩せよう!

(ブログにも張り切って投稿してましたが)

そう思い立ち、いろいろ作戦だてて、

万全に無理のないように楽しく軽快にやっていた・・

つもりが・・

結局は無理負担が、かかっていたのでした(´;ω;`)

www.youtube.com

先月、初めてヨガをしてみたらハマり、ブログに投稿しました。

そしてヨガと一緒に初めた運動のことを、後でまた別にブログにあげようと思ってましたが、

でも結局、その運動のことも、

運動した効果の報告にもならなければ、

ただ怪我をして終わりましたという結果に\( ̄▽ ̄)/

ちなみにその運動とは、 クラップダンス

韓国のユーチューバー発信のエクササイズ動画で2019年ごろに流行り、コロナ太り対策でまた脚光を浴びたそうで。。

私は最初に流行ったことさえ知らずにいました( ;∀;)

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YouTuberがそれをもとに動画を上げたりしているのをフンダンに使い、

え?!なんて楽しいの?!と、

最近になって私は大汗かいて取り入れておりました。

 

 

単調そうなダンスでも、やはりチグハグなおばちゃんダンスになってしまいます(汗)

そこでせっかくなら効果的に動作をしっかり覚えてからやりたくて、こちらの解説動画にまずはお世話になりました。

その後は、上にあげたようなYouTuberの方々と楽しく(笑)ダンスしていたのでした。

 

武田真治も、ウケるw

手足を使って飛んだり跳ねたりするこのダンス。

消費カロリーが高く、脂肪燃焼に効果があるという。

短時間で家の中だけで楽しく痩せれる運動ならと。。

 

が、しかし・・・

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結果1週間ほどで両足首に違和感。

別に捻ってもいないし、ただ跳ねてただけ。

なんだろう、でもとりあえず痛いのに無理してはダメだなとクラップダンスは中止。

そのうち、歩くのに足を着くだけで激痛。。

それでも単に慣れないことをしたからだな~と、

すぐに良くなると軽く考えていました。

 

けれど全く痛みは引かず、階段の昇り降りもままならず、あるときふと足首を見たら、

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ん??外側のくるぶしが無い・・

しかも、足首、太くない??!

腫れてるやん😫

そこで逆の足首も見てみると、同じく、

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くるぶしー エエー!? どこ行った??

やっとそこで状況に気付き、調べました。

 

とにかくまずは整形を受診したほうがいいということで行ってみました。

 

運転はアクセル・ブレーキの踏み込みに関しては足先のほうなので問題ないのですが、

とにかく歩いて重心がカカトにかかるたびに脂汗が出るくらい痛いので、

ものすご~い疲労でした。

好きに運動をしたくらいでこうなってしまい、

情けないったらありませんでした。

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レントゲン写真を見て医師は「若干足首の軟骨がすり減っているのでそこに運動をしたからですね」とつぶやき、、、

ブスッ! ブスッ!

と両足首に痛み止めの注射をし、

「安静にして2週間後まだ痛ければ来てください」

その後、炎症止めの内服と湿布を服用するも、

4,5日経っても痛みは全く引かず、こんな感じ😭

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あわわわ・・・よく見たら乾いたご飯粒スリッパに付いてる

ま、いいや(~_~;)

そんなこんなで、慣れない激痛を避けるためにヘンに足腰に負担がかかり、

立ってても歩いてても座っていても全てがギシギシ

全てが悪循環で何ひとついいことないので、

とにかく動かさないようにして何もしない努力をすることに。

リンパ浮腫ガンダムになった時と同様、

旦那の仕事が増えました😭

でも相変わらず全力で助けてくれています(感謝)

後ろめたい気持ちになりながらも負担をかけないようにして安静を保ちながら時間が経過することで、

やっと元の足首に近づいてきました。

くるぶしさん、お久しぶり(=゚ω゚)ノ

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常にソックスの跡がついていましたが、

やっとスッキリ浮腫みも取れてきたようです。 

けれど痛みはなかなかしつこくて・・

それでその後、以前お世話になっていた整体院へ。

とにかく全身の歪みも半端ない(~_~;)

詳しく診てもらい調整していただくことにしました。

筋膜リリースを施したりしながら確実な処置をしてくれる、私がとても信頼できるこの先生がおっしゃるには 、

「今こうして動画を拝見しますと、そうですね、このダンス自体はとてもいい動きを取り込んでいて、脂肪の燃焼にもなり運動として良いものだと思いますよ」 とのこと。

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ちなみに私の今回の不具合の問題はこちらの「距骨」という部分にあるとのこと。

詳しく受けた説明は長くなるので省いておきますが、

要は 取り入れてみた運動が悪かったわけではないのです。

このクラップダンスを私は家の唯一広い場所、

和室で、裸足で飛んだり跳ねたりしました。

このような運動はやはり靴を履いてやるべきだったのです。(着地の衝撃がまともに加わってしまった)

また、この運動の前に軽いヨガをしていたのでストレッチをしていた気分でいましたが、

やはり足首に対する準備運動をしっかりしてからやるべきだったのです。

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単純にそんな不注意や準備不足が原因だったのでした💦

 

元気に動いていた若かりし頃の感覚が忘れられず、

そして乳がん治療中の調子悪さからの解放感、

健康に対する意識や欲・・・

そんなのから、ついつい 楽しんじゃえ~意識 が強くなってしまい何事も駆け出しがちになってしまいますが。。。

 

やはり慎重さは常に持ち合わせないと危険なお年頃だということで。

 

今回の痛みは大変勉強になりましたとさ

チャンチャン (*ノωノ)

「これからの残りの人生にワクワクしています」byくわまん

がんを経験してわかること

今日は朝から整形外科を受診となりまして、

疲れて帰ってきていたところへ・・・

今、仕事が休みの長男が登場🚗

三男をラウンドワン🎳へ遊びに連れ出してくれました。

私は痛み止めも効いてきたので、

今ひとりゆっくり休んでおりました。

ameblo.jp

で、で、今ふとスマホを見ていたら、

桑野信義、大腸癌

RATS & STAR・・・桑野さん、あなたもですか。

思わず、読み入ってしまいました。

18年前になりますが、見つかったときに既に大腸癌ステージ4で腹膜に取り切れないほど転移をしていて腫瘍も取り切れず、

抗がん剤治療も受けられずに亡くなった夫を見ていたので、

桑野さんの言葉ひとつひとつを噛みしめながら、

ドキドキしながら、読み進めました。

 

ああ、、、良かった。

 

これ、、、ブログにあげたいな。

 

そう思って、パソコンを開きました。

 

 

数カ月の恐怖なり不安なり苦しみを経験し、

「新しい自分に出会えたような感覚」と表現、

 これからの残りの人生に、

    ワクワクしています

 

ん~、いい言葉。

 

やっぱりそこにいきついた時、

意味があったことを実感できますよね。

 

いつもなら、自分のブログ記事はわりとじっくり考えて文章にして投稿するのですが、

今日は初めて思いつきで素早く投稿してみたくなりました✨

桑野さんの報告ブログを添えて・・・

 

 

以上です。 

さて、休もう、充電、充電、、、